杨静怡12堂节体态魅力修炼课视频下载

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杨静怡12堂节体态魅力修炼课 让你绽放独特东方美

她是张艺谋特邀的形体导师，3天让倪妮拥有独特女人味，她说：一个女人的仪态，决定她生活的层次！
她将自己16年的形体指导经验浓缩成12节课，以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。

杨静怡12堂节体态魅力修炼课视频目录：

01课：收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感.mp4
02课：调整肩颈，含蓄地传递出你的小性感.mp4
03课：消除麒麟臂，一抬手，展露笃定的风姿.mp4
04课：塑造挺拔美背，巩固自信体态的主心骨.mp4
05课：腰是力量的源泉，魅力的发动机 几个技巧带你成为“小腰精”.mp4
06课：背影是女人的必杀技，美背香肩 再来就是蜜桃臀，缺一不可.mp4
07课：行如风、站如柳，迷人的双腿就像柳枝是勾人留人的法宝.mp4
08课：站可以伪装，而坐姿是人最放松最容易露出丑态马脚的时刻.mp4
09课：有人又蹦又跳也是空气，而魅力东方美人站着就是焦点.mp4
10课：探寻旗袍的前世今生，解答你关于旗袍的种种疑惑.mp4
11课：弄清旗袍分类，了解不同场合穿旗袍的要领，告别穿错衣尴尬.mp4
12课：注意这5个细节，迅速挑对最适合你的旗袍，穿出独一无二东方美.mp4


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