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张德芬的心灵成长课七种力量 塑造你的内在女神音频下载

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发表于 2021-11-30 15:02:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
你是否渴望改变,却不能忽视别人怀疑的声音?
你是否期望突破,却不敢踏出自己设定的边界?
你是否仰望偶像,却不曾想过自己也可以同样精彩?
重复的生活,忙碌的工作,内心常常迷茫空虚,想改变却不知道从何开始?
其实,蜕变的源泉藏在我们心里,关键是学会唤醒它。
心灵名师张德芬带你,用7大章节88堂课,觉醒内在能量,变身理想女神!
张德芬的心灵成长课七种力量 塑造你的内在女神.jpg
张德芬的心灵成长课七种力量 塑造你的内在女神音频目录:

001 德芬:我们为什么要提升觉知力?.mp3
002 德芬:怎样才能拥有更多觉知力? - 副本.mp3
002 德芬:怎样才能拥有更多觉知力?.mp3
003 德芬:时刻回到自己的中心,培养觉知力 - 副本.mp3
003 德芬:时刻回到自己的中心,培养觉知力.mp3
004 练习:觉察自己的行为 - 副本.mp3
004 练习:觉察自己的行为.mp3
005 德芬:这三件事,你做的越成功反而会越失败 - 副本.mp3
005 德芬:这三件事,你做的越成功反而会越失败.mp3
006 德芬:自我觉察的三个方面.mp3
007 练习:重新审视和评价自己 - 副本.mp3
007 练习:重新审视和评价自己.mp3
008 冥想:呼吸与觉察 - 副本.mp3
008 冥想:呼吸与觉察.mp3
009 练习:去相信 去感恩.mp3
010 德芬:了解自己是所有成长之路的一个重要方法 - 副本.mp3
010 德芬:了解自己是所有成长之路的一个重要方法.mp3
011 德芬:最重要的是觉察之后,要下定决心去改变.mp3
012 练习:我们需要勇气活出真正的自己.mp3
013 德芬:有所觉知后,不断去操练更重要.mp3
014 德芬:保持觉知,让我们成为自己的主人.mp3
015 心灵密谈:一切都是为你而来的功课.mp3
016 练习:放下,让自己的内在归零.mp3
017冥想:从内而外塑造属于自己的空间.mp3
018 德芬:接纳负面情绪,才能收回它的正面力量.mp3
019 德芬:怎样才能把情绪变成一种力量.mp3
020 练习:感受自己的情绪和身体.mp3
021 德芬:如何正确看待我们的负面情绪?.mp3
022 德芬:四个步骤,帮你正确应对你的负面情绪.mp3
023 练习:学会表达自己的情绪.mp3
024 德芬:怎样才能不为情绪所苦?.mp3
025 德芬:如何转化我们的负面情绪?.mp3
026 冥想:学会内观自己的情绪.mp3
027 德芬:有些负面情绪,其实可以给予我们力量.mp3
028 练习:学会在每一个当下,与自己的情绪好好相处.mp3
029 心灵密谈:为自己的情绪负责.mp3
030 冥想:掌握自己情绪的主控权.mp3
031 德芬:你内心真正想要的是什么?.mp3
032 德芬:一个可以帮助你锻炼“选择力”的方法(修).mp3
033 德芬:对自己负责的人,也能为自己做出选择.mp3
034 练习:对自己生命所发生的一切完全的负责.mp3
035 德芬:如何面对我们的受害者模式?.mp3
036 德芬:活在当下,并安与自己的选择.mp3
037 德芬:学会感恩,才能找到自己的力量.mp3
038 德芬:你选择站在“彩虹桥”的哪一端?.mp3
039 德芬:拥有内在力量的人,选择都会是明智的.mp3
040 冥想:拥抱你的每一个选择.mp3
041 德芬:什么是真正的复原力?.mp3
042 德芬:什么样的人复原力比较差?.mp3
043 练习:拥抱你的内在小孩.mp3
044 德芬:阻碍复原力的三个要素.mp3
045 德芬:怎样让自己更有复原力?.mp3
046 练习:宽恕不是为了对方,而是为了我们自己.mp3
047 德芬:五大策略帮助你培养你的复原力.mp3
048 德芬:如何在挫折和创伤中重拾信心?(上).mp3
049 德芬:如何在挫折和创伤中重拾信心?(下).mp3
050 心灵密谈:追随你的内心去做出选择.mp3
051 冥想:通过冥想强化我们的复原力.mp3
052 德芬:强韧的复原力来自于你的内心.mp3
053 德芬:练习与自己的身体保持连结.mp3
054 冥想:找到自己疗愈的源头.mp3
055 心灵密谈:回到你内在的喜悦之处.mp3
056 德芬:生命力的主要来源是什么?.mp3
057 德芬:亲爱的,生命力只是等待你去发掘.mp3
058 练习:无条件的爱自己.mp3
059 德芬:怎样重新找回旺盛的生命力?.mp3
060 德芬:找回真实的自己,与内在连接.mp3
061 练习:懂得感恩,让生命能量越来越绽放.mp3
062德芬:对自己真实是你面对生活最好的样子.mp3
063 德芬:与父母连结,是解放生命力最简单的方式.mp3
064 练习:每一次改变,都会让你不断成长.mp3
065 德芬:想要创造生命力,先要看到自己的模式.mp3
066 德芬:觉察阻碍我们生命力的负面动力.mp3
067 德芬:从今天起,充满生命力的度过每一天.mp3
068 冥想:点燃我们内在的太阳.mp3
069 心灵密谈:在生活中做出改变,活出最好的生命力.mp3
070 德芬:找到自己的心流,培养玩乐力.mp3
071 德芬:带着玩乐的心情,人生会更轻盈.mp3
072 德芬:培养玩乐力,让自己玩的更开心.mp3
073 练习:回归孩子般的心灵和好奇.mp3
074 德芬:拥有玩乐力才是真正的人生玩家.mp3
075 德芬:想要拥有玩乐力,先创造一个属于自己的小天地.mp3
076 德芬:找到你内在的安全感 充分发挥你的玩乐力.mp3
077 练习:大胆去规划你的人生.mp3
078 德芬:要为自己的情绪负责 才能把玩乐力带回到生命中.mp3
079 德芬:保持一颗喜悦的心 找到自己快乐的源泉.mp3
080 德芬:把人生当成游乐场才能玩的愉快.mp3
081 冥想:用舞蹈的方式带动你的玩乐力.mp3
082 德芬冥想:在觉知中放松.mp3
083 德芬:怎样激发并维持创造力?.mp3
084 德芬:创造力是有好奇心去探索世界.mp3
085 心灵密谈:花时间和精力,成为你想成为的自己.mp3
086 练习:唤醒直觉力 超越个人瓶颈.mp3
087 德芬:跳脱模式,创造一个自己想要的人生.mp3
088 德芬:愿意改变自己,才能够拥有创造力.mp3
089 练习:找到你独一无二的天赋_.mp3
090 德芬:如何发挥你的创造力?.mp3
091 德芬:参与到宇宙创造力当中的四种方式.mp3
092 德芬:拥有改变的力量,人生会越变越好.mp3
093 练习:帮助你找到自己使命的几个方法.mp3
094 冥想:成为一颗喜悦的种子 让一切更美好.mp3
095 心灵密谈:敞开来,去体验你的人生游戏.mp3
抽离是让我们成为自己的观察者.mp3
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发表于 2021-12-2 10:31:27 | 显示全部楼层
啥也不说了,感谢趣淘料论坛楼主分享哇!
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