心理学实战训练营：陪你30天重塑自我

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不管积累“小改变”，就一定会有“大幸运”。30天，4个训练周，你至少将收获：

1、成为负能量绝缘体，战胜焦虑情绪。梁老师与小班将过一系列自我认知的工具，帮助你深入了解、认识自己，构建积极的视角，改变对自己对他人对事情的负面信念，成为一个健康而富有能量感的人。

2、告别懒癌，学会一步步提升行动力的思维方式和具体方法。通过每天的作业练习与打卡成为一个能量满满的“行动家”，使人生更高效。

3、心理学知识的丰富收获。你将通过训练营正式步入心理学的大门。掌握一生受益的心理学——人际心理学、沟通心理学、拖延心理学，成为人群中最懂“人心”的高手，为职场和生活加分。

4、掌握心理学的实用技能，踏上成为助人者的第一步，未来在生活中，也能够用专业去帮助自己与家人保持心理健康。

5、认识一群高质量的朋友，带来更多社交可能。

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