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心理学实战训练营:陪你30天重塑自我

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发表于 2019-5-23 21:01:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 admin 于 2019-5-23 21:07 编辑

不管积累“小改变”,就一定会有“大幸运”。30天,4个训练周,你至少将收获:

1、成为负能量绝缘体,战胜焦虑情绪。梁老师与小班将过一系列自我认知的工具,帮助你深入了解、认识自己,构建积极的视角,改变对自己对他人对事情的负面信念,成为一个健康而富有能量感的人。
2、告别懒癌,学会一步步提升行动力的思维方式和具体方法。通过每天的作业练习与打卡成为一个能量满满的“行动家”,使人生更高效。
3、心理学知识的丰富收获。你将通过训练营正式步入心理学的大门。掌握一生受益的心理学——人际心理学、沟通心理学、拖延心理学,成为人群中最懂“人心”的高手,为职场和生活加分。
4、掌握心理学的实用技能,踏上成为助人者的第一步,未来在生活中,也能够用专业去帮助自己与家人保持心理健康。
5、认识一群高质量的朋友,带来更多社交可能。
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