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涂梦珊极简高效阅读法音频下载

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发表于 2021-5-3 17:47:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
还没有养成阅读习惯?无论谁都可以做到《极简阅读法》,帮助你快速养成高效的阅读习惯。
也许你买了很多不需要的书,堆积成山;
也许你怎么也想不起来以前读过一本怎样的书、书里有什么名言;
也许你无法理解、吸收书里的内容;
这些问题都可以改善!
我的方法无论是谁都可以做到,通过这些方法,你可以立刻与手中的书建立起紧密的联系,能够真正地阅读。
涂梦珊-极简高效阅读法.jpg
涂梦珊极简高效阅读法音频目录:

01【精彩抢先听】你掌握高效阅读的秘密了吗?.mp3
02【精彩抢先听】长短音频分别应该怎样听.mp3
03【听读法】长短音频分别应该怎样听.mp3
04【听读法】听读法,怎样用耳朵提升信息的层次.mp3
05【听读法】听读法,哪些音频资讯能快速提高自己的认知结构.mp3
06【互动问答】被我们忽视的“听”读渠道有哪些?.mp3
07【第一天】没有阅读习惯怎么办?.mp3
08【互动问答】破解_为什么需要明确阅读目的?.mp3
09【第二天】阅读速度太慢怎么破?.mp3
10【第三天】提升阅读速度的三级跳.mp3
11【互动问答】破解_为什么要做三级跳练习以及如何做?.mp3
12【互动问答】破解_快速浏览五步走.mp3
13【互动问答】破解_用好外部工具迁移默念习惯.mp3
14【互动问答】破解_对待默念习惯的正确姿势.mp3
15【第四天】阅读时间管理的最优法则,“门当户对”的情境阅读法.mp3
16【互动问答】破解_碎片化时间怎样阅读最有效?.mp3
17【互动问答】破解_掌握高效阅读,舍弃完美主义是第一步.mp3
18【第五天】建立符合自身知识个性的信息过滤机制.mp3
19【互动问答】破解_如何能在短时间内进行大量阅读.mp3
20【第六天】为什么别人的方法放到自己身上没有用?.mp3
21【互动问答】善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段.mp3
22【互动问答】怎样夺回时间自主权找到最佳段,摆脱效率盲点.mp3
23【互动问答】有效记忆的最基础原理.mp3
24【第七天】阅读画像让读书更专业.mp3
25【互动问答】你的阅读画像是在哪个段位?.mp3
26【第八天】鼓励,给自己一个持续的动力.mp3
27【互动问答】怎样升级阅读的层次?.mp3
28【互动问答】怎样跨过阅读倦怠期.mp3
29【第九天】跟着计划走,还是跟着感觉走?.mp3
30【互动问答】为什么定主题阅读计划是提高效率的法宝.mp3
31【互动问答】4个快速概括书籍内容的方法.mp3
32【示范】用段意合并法总结的读后感_创业清单(上).mp3
33【示范】用段意合并法总结的读后感_创业清单(下).mp3
34【第十天】新信息“联系”旧经验让知识吸收不费力.mp3
35【第十一天】不得不面对的懈怠情况应该如何处理?.mp3
36【第十二天】跑题,没关系这是意外发现的绝佳契机.mp3
37【第十三天】归纳,提升信息质量,透过现象看本质.mp3
38【第十四天】探索元认知,思考我们思考的过程.mp3
39【第十五天】锚定内容制高点,一览众山小.mp3
40【第十六天】重建反馈回路,为阅读养出详细的时间感.mp3
41【第十七天】化繁为简,提炼复杂文字中的简单解答.mp3
42【第十八天】关注关系而非关注事物.mp3
43【第十九天】论一个好方法带来的舒适阅读体验.mp3
44【第二十天】高效分享三步走.mp3
45【互动问答】如何高效阅读公众号推文.mp3
46【第二十一天】输出是更好的输入.mp3
附赠亲子伴读音乐:乘着歌声的翅膀.mp3
附赠亲子伴读音乐:如歌的行板.mp3
附赠亲子伴读音乐:小雨的回忆.mp3
附赠亲子伴读音乐:幽默曲.mp3

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