11节气血双补养颜课，让你气血好美到老视频课下载

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央视、北京卫视、湖南卫视等特邀中医瑜伽养生第一人迷罗老师将用11节视频课，为你传授“气色好、不衰老、不发胖”的调养秘籍。

迷罗“京城最帅瑜伽导师”，中国中医养生瑜伽第一人、元瑜伽创始人、多部百万畅销书作者、他曾是个心脏不好的早产儿、中医和瑜伽给了他“第二次生命”

11节气血双补养颜课，让你气血好美到老视频课目录：

第1课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.mp4

第2课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.mp4

第3课：气味养生，肺气足皮肤才更好.mp4

第4课：养肺瑜伽，让你成为水润女人.mp4

第5课：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩.mp4

第6课：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.mp4

第7课：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉.mp4

第8课：选对时间敲经络，深层排毒不浮夸.mp4

第9课：自制通便穴位贴，清肠排毒皮肤好.mp4

第10课：滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前.mp4

第11课：气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净.mp4




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