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张萌人生管理课音频下载

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发表于 2019-11-5 19:53:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
作为时间效率管理专家,畅销书作家,张萌萌姐因其开挂式的效率人生被粉丝熟知和喜爱。她被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”、“首都十大教育新闻人物”的称号,行走近40个国家。四次出席APEC CEO峰会,三次参加达沃斯世界经济论坛。2017年5月4日,30岁的张萌登上纽约时代广场大屏幕。

而她也在自我践行的道路上越走越远,越走越坚定。此次《张萌:人生管理课》结合她自身的知识迭代以及现代人的困恼,在第一季课程《人生效率手册:时间管理50课》的基础上进一步理论升级。课程分为精力管理、自我管理、知识管理、人脉管理和健康管理五大板块,50个管理技能,让你明确目标,学会自我管理,拥有高效能的人生。
张萌人生管理课音频.jpg

张萌人生管理课音频目录:

【423特别节目】张萌带你读好书《人生效率手册》.m4a
【预告】我的《张萌:如何打造个人品牌》课程即将上线啦.mp3
【直播回听】时代抛弃你,不会打招呼.m4a
001【精力管理】目标建立:个体崛起时代的快速增值.mp3
002【精力管理】目标分解:细化任务与重点突出.mp3
003【精力管理】目标实现:18个周期礼物法和权威期待.mp3
004【精力管理】时间投资:价值时间与时间预算.mp3
005【精力管理】时间评估:总结是为了快速奔跑.mp3
006【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(一).mp3
007【精力管理】效率觉醒:自律给你自由.mp3
08 如何呼吸能够平静和深度放松.mp3
009【精力管理】效率提升:三大方法告别拖延症.mp3
010【答疑课】甘特图-多目标同时管理&七个人物法-确立硬本领.mp3
011【知识管理】知识存储-知识焦虑:什么值得学.mp3
012【知识管理】知识存储-知识获取:如何兼顾广度和深度.mp3
013【知识管理】知识存储-知识分类:如何构建自己的知识宫殿.mp3
014【答疑课】高效能人士的效率管理.mp3
015【知识管理】知识存储-知识使用:如何调取你的知识.mp3
016【知识管理】知识激活-知识的人格属性:为什么要知识创新.mp3
017【知识管理】知识激活—知识共享:学会的最高标准是会教.mp3
018【答疑课】知识宫殿不能说的秘密—以张萌个人品牌为例.mp3
019【知识管理】知识激活—观念管理:知识管理的终极命题.mp3
020【知识管理】刻意练习—刻意练习:让你从新手成为大师.mp3
021【知识管理】刻意练习—刻意练习的特征:生命不息,精进不止.mp3
022【答疑课】用知识管理方法,摆脱情绪压力.mp3
023【知识管理】刻意联系—心理表征:你和牛人的区别.mp3
024【知识管理】刻意练习—黄金标准:不止于兴趣.mp3
025【知识管理】运用:人生成功可期.mp3
026【答疑课】七个人物法(学员案例分析课).mp3
027【知识管理】目标:成为杰出人物.mp3
028【思维管理】单点突破法:赢家都在使用的思维模式.mp3
029【思维管理】番茄工作法:一个高效能工作计时器.mp3
030【答疑课】刻意练习VS一万小时定律.mp3
031【思维管理】逻辑思维:逻辑是思维的奢侈.mp3
032【思维管理】换位思考:聪明的人在努力的了解自己.mp3
033【思维管理】逆向思考:教你脑洞大开.mp3
034【答疑课】单点突破法:如何制定全年计划.mp3
035【思维管理】创新力:不创新,就灭亡.mp3
036【思维管理】罗森塔尔效应:人人都是优等生.mp3
037【思维管理】突破自我:没有奇迹就成为奇迹.mp3
038【答疑课】如何使用效率手册和总结笔记.mp3
039【思维管理】思维训练:冰山下的潜能与技能.mp3
040【思维管理】思维空间:未来人与现在人.mp3
041【思维管理】均值回归:保持清醒思考.mp3
042【答疑课】如何平衡生活.mp3
043【思维管理】自我认知:打开眼界格局第一步.mp3
044【思维管理】格局:突破你的“人生天花板”.mp3
045【思维管理】圈层:朋友圈决定你的视野.mp3
046【答疑课】自我激励技巧—18个周期礼物法.mp3
047【思维管理】逆商:真正打败你的是畏难情绪.mp3
048【思维管理】差距:你和牛人到底差在哪儿.mp3
049【人脉管理】人脉:你的社交圈就是你的净值.mp3
050【答疑课】如何为自己的职场投资.mp3
051【人脉管理】关系催化剂:“吸引力法则”.mp3
052【人脉管理】人脉管理法:给你一张通向成功门票.mp3
053【人脉管理】高端人脉建立:收获你的贵人缘.mp3
054【答疑课】如何克服职场焦虑.mp3
055【人脉管理】玩转人脉:利用弱关系变强大.mp3
056【人脉管理】礼仪:如何让自己符合场景需要.m4a
057【人脉管理】沟通的前提:学会说话的技巧.m4a
058【答疑课】如何积累社会职场资本.mp3
059【人脉管理】跨越心理障碍:别把“不同”视为“不一致”.m4a
060【人脉管理】情商修炼:换位思考与积极表扬.mp3
061【健康管理】物质健康:均衡你的生活方式.mp3
062【答疑课】如何增进职场精力.mp3
063【健康管理】情绪平衡:快乐与忧伤都是合理的.mp3
064【健康管理】意念平静:冥想与放松大脑.mp3
065【健康管理】精神自由:不为物役的自我解放.mp3
我尽所能给你的福利.mp3


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